Napak Tilas Mengenang Jasa Pahlawan

Teman-teman tentu sudah tidak asing dengan istilah ”Jasmerah”. Akronim yang berarti ”Jangan Sekali-Kali Melupakan Sejarah!” itu merupakan judul pidato terakhir kenegaraan bapak proklamator bangsa Indonesia, Ir. Soekarno, pada 1966.

Pesan yang terkandung dari akronim tersebut, antara lain supaya kita, generasi penerus bangsa, menghormati perjuangan para pahlawan, para pejuang, dan para pendahulu yang telah berjuang hingga titik darah penghabisan demi tercapainya kemerdekaan bangsa Indonesia. Namun, Jasmerah rasanya sudah tidak lagi ada di benak generasi muda Indonesia saat ini.

Kenyataannya, banyak diantara remaja yang ternyata abai terhadap sejarah bangsanya sendiri. Atau, seandainya pun kita belajar sejarah, hanya untuk mengejar nilai. Bukan memahami makna penting yang terkandung di dalamnya. Hal ini mengundang keprihatinan dari banyak pihak. Termasuk Bapak Presiden Susilo Bambang Yudhoyono sendiri. Beberapa waktu lalu, Bapak Presiden mengungkapkan kerisauan beliau terhadap generasi muda yang semakin abai terhadap sejarah dan jasa para pahlawan.

”Bangsa yang besar adalah bangsa yang menghormati para pahlawan, para pejuang dan para pendahulunya. Bangsa yang cerdas adalah bangsa yang bisa memetik pelajaran apa yang terjadi di masa lalu untuk kepentingan masa depan,” ujar Presiden SBY. ”Maka kita ingin menjadi bangsa yang besar dan bangsa yang cerdas,” beliau menambahkan. Sebagai remaja yang notabene merupakan generasi penerus bangsa, kita seharusnya berkaca atas pernyataan tersebut. Apakah benar bahwa kita selama ini lupa akan sejarah? Apakah benar bahwa kita gagal memahami makna perjuangan para pendahulu kita?

Benarkah kita tidak lagi meluangkan waktu untuk membaca dan memahami buku-buku sejarah atau menonton film-film dokumenter yang merekam jejak sejarah perjuangan bangsa kita? Nah, bertepatan dengan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-68 Republik Indonesia yang jatuh pada hari ini, mengapa kita tidak membawa tantangan tersebut ke jenjang lebih lanjut. Caranya, dengan mencoba mengenal lebih dekat para pahlawan dan momen-momen bersejarah secara langsung.

Melalui napak tilas (menapaki dan menyusuri kembali jalan yang pernah ditempuh seseorang), kita bisa mengenang kembali perjuangan para pahlawan, merasakan penderitaan mereka, mencontoh suri-tauladan, dan tentu saja menghidupkan kembali semangat yang dulu pernah ada. Ternyata, napak tilas perjuangan para pahlawan ini dapat dilakukan dengan cara yang sederhana. Bahkan, tidak perlu jauh-jauh ke luar kota.

Sebab, di Jakarta sendiri ada beberapa lokasi bersejarah yang memendam momen penting terhadap perjuangan maupun kemerdekaan bangsa Indonesia. Total jumlah museum di Indonesia saat ini adalah 281 museum. Dari angka tersebut, 47 museum di antaranya terletak di DKI Jakarta.

Nah, daripada pergi ke mal atau tempat-tempat sama yang sudah kalian kunjungi 3-4 kali seminggu, kenapa tidak menyempatkan waktu untuk melakukan hal yang benar-benar baru: mengunjungi berbagai lokasi sejarah yang tersebar di Jakarta! Apa saja? berikut adalah rinciannya dan apa saja yang bisa kalian dapatkan disana. 

   Manfaat khasiat buah buahan untuk kesehatan dan menghilangkan penyakit tentu sangat beragam, manfaat buah buahan dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit.
Beberapa artikel mengenai Manfaat Khasiat buah memang telah banyak dibahas, namun sebenarnya manfaat ini dapat beragam tergantung dari buah dan jenisnya.

Manfaat buah buahan dalam dunia kedokteran banyak sekali, dengan mengkonsumsi buah maka kita akan mendapatkan gizi dan menjaga kesehatan tubuh kita. Buah juga dapat meningkatkan energi dan kebutuhan vitamin pada tubuh manusia.
Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat buah buahan yang harus kita ketahui sebelum mengkonsumsi buah tersebut.

Manfaat buah buahan untuk tubuh sangat banyak dan beragam, buah umumnya merupakan salah satu kebutuhan untuk hidup sehat dan merupakan salah satu cara mencegah gejala kanker dan merupakan salah satu cara menghilangkan jerawat yang paling ampuh dan alami.


Berikut adalah manfaat khasiat buah untuk tubuh:

Sumber vitamin, Buah merupakan sumber vitamin dan berbagai jenis vitamin ada di buah.
Sumber Air dan Gizi, buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Sumber antioxidant, buah merupakan salah satu sumber antioxidant alami terbesar yang ada di dunia.
Mencegah penyakit tertentu. Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
Obat luar tubuh, Buah-buahan juga dapat digunakan untuk menggunakan obat luar seperti jerawat, bisul, dan sebagainya.

Manfaat buah buahan memang melebihi yang kita ketahui bersama, namun ada beberapa buah buahan yang harus kita waspadai dalam mengkonsumsinya. Hal ini karena ada beberapa buah buahan yang mengandung lemak dan gula yang berlebihan.

Manfaat khasiat buah buahan untuk dikonsumsi

Manfaat buah buahan untuk dikonsumsi setiap hari sangat banyak dan beragam, buah merupakan salah satu makanan yang menyehatkan dan menjadi salah satu bagian dari empat sehat 5 sempurna dalam siklus makanan. Buah begitu mudah didapatkan, dari harga yang murah sampai dengan harga yang tinggi.

Berikut manfaat khasiat buah lainnya yang harus anda ketahui

Mencegah dan mengobati kanker, manfaat manggis salah satunya adalah mencegah dan mengobati kanker. Masih banyak buah lain yang dapat berfungsi untuk mencegah dan mengobati kanker.
Memulihkan stamina tubuh, buah juga dapat digunakan untuk memulihkan stamina tubuh dan meningkatkan daya tahan.
Menu diet, buah juga dapat digunakan sebagai pedoman dan untuk menu diet yang alami.

===========================================

Manfaat khasiat buah buahan untuk kecantikan serta menjaga kulit lebih muda dan sehat:

Mengkonsumsi buah adalah cara alami untuk menjaga tubuh tetap sehat. Buah mengandung vitamin dan mineral penting yang berguna untuk rambut, kuku dan kulit. Nutrisi penting seperti beta karoten, vitamin C dan lypopene memiliki antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah penyebab penuaan dini dan berbagai masalah kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat buah-buahan untuk kecantikan

1. Mangga
Mangga adalah buah lezat yang mengandung vitamin C dan beta karoten. Beta karoten adalah antioksidan yang kuat untuk membantu kulit wajah bebas dari masalah. Nutrisinya mencegah kulit terbakar akibat terkena sinar matahari dan bekerja melawan jerawat. Setelah beta karoten memasuki sistem pencernaan maka akan berubah menjadi vitamin A. Vitamin C meningkatkan kolagen di kulit dan menjadi salah satu vitamin paling berharga untuk mencegah penyakit.

2. Alpukat
Buah alpukat adalah tambahan yang bagus untuk salad, saus dan sandwich. Tambahkan alpukat dalam menu diet untuk kulit dan rambut yang sehat. Shampo dan kondisioner yang mengandung alpukat bisa mengatasi rambut kering.

3. Kiwi 
Buah kiwi bisa dimakan langsung atau dicampurkan dalam salad. Buah kiwi sangat baik sebagai sumber vitamin C.

4. Blueberry
Blueberry adalah penghalang radikal bebas, juga mengandung antioksidan yang melindungi kulit dan membuat kulit sehat dan bersinar. Manfaat buah blueberry juga mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan kulit lainnya. Blueberry masuk dalam keluarga buah dan sayuran berwarna merah gelap dan ungu yang dikenal sebagai sumber antioksidan melawan kanker.

5. Kelapa
Kelapa memiliki antioksidan yang melembutkan kulit, mengurangi keriput dan menguatkan tulang dan gigi. Vitamin dan mineral dalam buah kelapa adalah vitamin B2, vitamin C dan zat besi. Vitamin B2 juga dikenal sebagai riboflavin yang menyehatkan mata dan zat besi untuk produksi darah. Suplai darah yang baik membuat kulit bercahaya karena sirkulasi oksigen ke seluruh tubuh lancar. Santan kelapa juga baik digunakan dalam masakan untuk penambah rasa.

6. Jeruk
Buah jeruk tidak hanya segar tetapi juga merupakan sumber vitamin C yang baik dimasukkan dalam diet sehat. Irisan buah jeruk adalah cemilan yang sehat.

7. Nanas
Nanas mengandung mangan yang tinggi yaitu mineral penting untuk tulang kesehatan tulang. Buah ini menjaga tulang kuat dan mencegah osteoporosis. Penyakit osteoporosis membuat tulang rapuh seiring pertambahan usia. Kecantikan bukan hanya dinilai dari luar melainkan juga dimulai dari dalam.

8. Pepaya
Buah pepaya merupakan sumber vitamin A yang kuat dan papain. Vitamin A bertindak sebagai antioksidan, sedangkan papain memecah protein aktif dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Pepaya akan mengelupas kulit Anda dengan cara yang paling lembut dan alami.

9. Apel
Apel adalah kondisioner dan toner untuk kulit. Buah ini menyembuhkan kulit dengan cara menakjubkan dan telah digunakan untuk kecantikan selama ratusan tahun. Pada saat anda mandi tambahkan sedikit jus apel agar kulit menjadi bersih dan lembut.

10. Lemon
Buah lemon bisa dimanfaatkan untuk menyegarkan kulit dan rambut serta membersihkannya. Irisan lemon bisa digunakan untuk menghaluskan kulit kasar pada siku dan tumit serta bisa dalam menghilangkan bau.

 Itulah manfaat buah buahan dan khasiat buah buahan yang ada di sekeliling kita, oleh karena itu jangan lupa untuk mengkonsumsi buah buahan ini setiap hari agar hidup sehat sepanjang tahun.

Sekian dan terimakasih,,,, semoga bermanfaat bagi anda semua.

Appearance we describe ourselves
( Penampilan kita menggambarkan diri kita )

ya...
Appearance we describe ourselves..memang,,orang pertama kali menilai kita pasti melihat dari cara berpenampilan kita,,
 untuk itu kita harus selalu memperhatikan cara berpenampilan kita ,yaitu berpenampilan yang sopan, indah,elegan, rapi, bersih dan tentunya menutup aurot.
 Dengan begitu,,jika kita berpenampilan dengan baik kita akan terasa nyaman,  bisa membuat kita semakin percaya diri ,dan masih banyak lagi keuntngan jika kita bisa berpenampilan dengan baik.
Apabila kita sudah berpenampilan dengan baik, kitapun juga harus memperhatikan perilaku kita, yaitu berperilaku yang baik dan sopan.
Jadi penampilan & perilaku kita bisa ballance.